Tips bij het kopen van schoenen: voor extra controle van de juiste lengte-breedte maat: ga rechtop met blote voeten op een stuk karton staan en laat iemand de omtrek van de voeten tekenen. Knip de vormen uit en gebruik ze...

Voor het helpen voorkomen of genezen van schimmelinfektie tussen de tenen. Na het baden en drogen van uw lichaam kunt u met tissue- of keukenrolpapier een opgerolde (niet te dikke) streng maken en deze tussen de tenen door ‘vlechten’....

Draag geen (te) smalle schoenen. Knip de nagels recht af (dus niet de hoekjes rond knippen). Knip de nagels ook niet te kort. Zorg dat de nagels langer zijn dan de teen (maar ook niet te lang). Niet prutsen...

Om niet telkens weer een voetschimmel op te lopen, kunt u het beste de volgende hygiënische maatregelen nemen. Voeten regelmatig wassen; huid niet verweken en niet te veel zeep gebruiken. Droog uw voeten zorgvuldig af, vooral tussen de tenen....

Smeer de voeten (en/of handen) dagelijks in met een vette crème om de huid zacht te houden en kloven te voorkomen Draag goed passende schoenen en schoenen Loop niet te veel op slippers of ander schoeisel met een dunne...